6月26日，平博体育网址召开新闻发布会，围绕“加强体重管理促进群众健康”介绍有关情况。平博体育网址新闻发言人、宣传司副司长胡强强介绍，近日，平博体育网址等16部门联合启动“体重管理年”活动，通过加强科学普及和宣传倡导、动员社会广泛参与、提高体重精准管理水平等一系列措施，建立体重管理的支持性环境，提升全民体重管理意识和技能，普及健康生活方式，推动部分人群体重异常状况改善。
提高体重精准管理水平
随着经济社会的发展、人民生活水平的提高，特别是生活方式的改变，我国居民健康状况不断改善，但肥胖和超重问题也日益突出。平博体育网址医疗应急司司长郭燕红介绍，许多研究表明，体重异常特别是超重和肥胖与许多疾病有着密切的关系。例如，超重和肥胖问题与高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症有关系，是这些慢性病的重要危险因素。超重肥胖问题是重大的公共卫生问题，亟须加强干预、予以改善。为此，平博体育网址等16部门联合启动了“体重管理年”活动。
郭燕红表示，“体重管理年”活动突出4个方面的特点：一是强调加强科学普及，提升公众体重管理意识；二是强调动员社会和群众广泛参与和积极行动；三是强调注重分类指导，提高体重管理的科学化、专业化和精准化水平；四是强调科技支撑和赋能，加强相关技术研究和转化应用，推动体重管理技术创新和产品升级。
郭燕红介绍，“体重管理年”活动将“覆盖全人群全生命周期，提高体重精准管理水平”作为重点内容，提出5类重点人群管理策略和措施。
一是学生体重管理。重点是培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，帮助超重和肥胖的学生做到“一减两增、一调两测”，即减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心，调整饮食结构、测量体重、测量腰围。
二是婴幼儿和学龄前儿童体重管理。重点是加强科学育儿的咨询指导服务，强化体格生长的全面监测、营养与喂养指导以及身体活动和运动指导，促进吃动平衡，预防和减少儿童超重和肥胖。
三是职业人群即青壮年和劳动力人群的健康管理。重点是指导个人平时加强体重监测和定期体检，培养健康生活方式，丰富体育健身活动，提高健康素养和身体素质等。另外，机关企事业单位也要加强食堂管理，提供健康饮食，主动关心和关爱职工健康。
四是孕产妇体重管理。重点要做好妇女围孕期的营养保健咨询、指导和干预服务，促进孕前维持适宜体重，孕期合理增重，管理孕产期营养相关合并症和并发症，预防低体重儿、巨大儿及早产儿等不良妊娠结局的发生。同时还要管理好产后体重，减少产后体重滞留。
五是老年人体重管理。重点是指导老年人选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重，动态监测老年人的体重、腰围和基本运动功能等指标，开展体重管理综合干预指导。
全民健身场地设施不断增加
运动健身是保持合理体重的重要手段，“能健身、会健身、健好身”成为当前广大群众的迫切需求。国家体育总局群众体育司二级巡视员杨敏表示，国家体育总局积极回应群众关切，会同各级政府和体育行政部门为群众开展健身活动提供多方面的保障。
首先是大力建设全民健身场地设施，确保群众“能健身”。持续推进体育公园、全民健身中心、健身步道、社会足球场、群众滑冰场等建设工作，引导支持公共体育场馆、学校体育场馆免费或低收费向社会开放，让群众参加体育锻炼更加便利。截至2023年底，我国人均体育场地面积达到2.89平方米，“健身去哪儿”难题得到进一步缓解。
其次是广泛开展科学健身指导活动，确保群众“会健身”。组织专家学者、优秀运动员、社会体育指导员、全民健身志愿者走进学校、社区、乡村和企业，开展科学健身指导走基层、科学健身大讲堂、国民体质检测等活动，把健身知识送到群众身边。同时，不断丰富全民健身赛事活动的供给，确保群众“健好身”。
建设“15分钟健身圈”，对于老百姓就近就便参与体育锻炼意义十分重大。“我们的目标是，到2025年，县（市、区）、乡镇街道、行政村（社区）三级公共健身设施和社区‘15分钟健身圈’实现全覆盖。”杨敏表示，“十四五”期间全国计划新建或者改扩建体育公园1900多个、全民健身中心近1400个、县级公共体育场600多个、健身步道8万余公里、社会足球场1万余个、群众滑冰场300多个、乡镇街道全民健身场地器材补短板项目近15000多个、智慧健身设施4700多处、户外运动服务设施5100多个、数字化升级改造公共体育场馆660多个。
科学做好体重管理要吃动平衡。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华介绍，判断体重最简单和科学的方法，就是正确测量身高、体重，计算体质指数（BMI）。鼓励每个人都设定自己的体重目标，定期进行自我监测。在营养和饮食方面，要控制膳食总能量摄入，保持食物多样化和膳食质量，满足人体各种营养素需求和保证健康。
(记者 段梦兰)
来源：健康报
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